Qui sommes-nous

Meilleures amies depuis plus de 10 ans, nous avons toujours partagé la même passion pour le mouvement, le bien-être et l'humain.

Nos parcours professionnels, bien que différents, se rejoignent autour d'une même envie : prendre soin des autres.

Frédérique est infirmière. De son côté, Duygu a toujours travaillé dans l'accompagnement de personnes en difficulté et s'est également formée au massage ainsi qu'au Reiki.

Toutes les deux ont ainsi développé une grande connaissance du corps humain et de son fonctionnement.

Afin d'approfondir nos connaissances et de pouvoir transmettre notre passion du mouvement de manière professionnelle, nous nous sommes également formées au Pilates Reformer. Cette formation nous permet aujourd'hui de vous accompagner avec attention, bienveillance et précision dans votre pratique.

Au-delà du sport, nous croyons profondément au bien-être dans sa globalité : se sentir bien dans son corps, mais aussi dans sa tête.

Nous sommes deux personnes très solaires, attentives aux autres, avec cette envie naturelle d'aider, d'accompagner et de créer un espace où chacun peut se sentir accueilli, écouté et en confiance.

Avec SAND Pilates & Wellness, nous avons voulu créer bien plus qu'un studio : un lieu apaisant, chaleureux et inspirant, où le mouvement devient un moment pour soi.